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doLOHAS 第3回集い『若返りの温宿小さな集い』 報告
2005/12/5 UP
編集部からのお知らせ
 
第3回集い 『若返りの温宿小さな集い』 報告
 
 

冬支度をはじめた只見

  叶津番所 冬支度の様子(裏)

東京では銀杏並木がきれいに彩られた11月下旬。

第3回集い「若返りの温宿小さな集い」が福島県只見町で実施されました。只見はすでに紅葉が終わり、木々を通る透通った風は冷たく、叶津番所は冬支度をしていました。

  伝統工芸
今回の集いは、萱葺き屋根の民家に泊まり昔ながらの生活を体験し、ヨガ・マクロビ・温泉を通して若返りをしようという企画です。

自然の中で私たちの祖先が長年生活してきたものを体験することで、普段の生活では忘れてしまった日本古来の文化や心のつながり、温かさを感じるきっかけにしてほしいという願いも込めていました。

普段、時間に追われて慌しい生活をしているので、自然の中に身を委ね、身体で一日の時間を感じるというのはいかがでしょうか。
 
建物案内&ティータイム&頭の体操

  建物見学
 
  南瓜入りよもぎ餅
 
  頭の体操
午後3時、doLOHASメンバーが叶津番所に到着。

叶津番所オーナーの坂本さんより、建物の案内がはじまります。部屋のひとつひとつに意味があり、250年前の歴史を知ることが出来き、doLOHASメンバーも興味津々であたりを見回していました。

見学が終わると、ティータイム。

精進料理やマクロビを専門にされている料理人の佐藤さんに
「特製南瓜入りよもぎ餅」を作っていただきました。
南瓜が入っているのでとてもやわらかく、餡には黒砂糖が使用されており、甘さは控えめ。
餡が苦手な方でも抵抗なく食べられる和菓子でした。

ちょっと休憩したところで、次は「頭の体操」
頭もスッキリ若返ろう!ということで、チーム対抗で頭の体操。内容はみなさんご存知のマジカルバナナやみのりかリズムなどを行いました。頭では分かっているけど、言葉にでてこなかったり、リズムがうまく出来なかったりと悪戦苦闘していましたね(笑)
頭の体操をしたら、とても和み、ついさっき初めて会った人たちが仲良くなってしまいました。
 

ヨガ&食事

  ヨガ
 
   
 
  doLOHASメンバー全員で食事の準備
 
  夕食の出来上がり
 
  岩魚をじっくり焼きます
 
  まるで大家族です
 
  囲炉裏を囲んで団欒

頭の若返りの後は、身体の若返りということで「ヨガ」

叶津番所の裏にある「ユイ道場」に移動し、1時間半のヨガ体験をしました。初めてヨガをするdoLOHASメンバーが多かったので、ヨガの初級編を実施しました。

doLOHASメンバーはみな真剣な表情。普段、伸ばさない筋肉を伸ばし、自分の身体と向き合っていました。時々、「痛たたっ!」なんて声も聞こえてきましたけどね。

1時間半はあっという間に過ぎ、温泉へ移動。
車で15分のところに「むら湯」という温泉があり、冷えた身体を芯まで温めました。赤茶色の温泉を初めて見たdoLOHASメンバーが多く、楽しんでもらえました。

身体を温めた後は、食事です。

夕食のメニューは、

・玄米ご飯(小豆、黒米入り)
・一本漬たくあん
・きのこ汁
・岩魚の塩焼き
・うなぎもどき
・季節の煮物
・山菜の胡桃和え
・金平ごぼう
・胡麻豆腐
・林檎寒天
たんぱく質、脂質、炭水化物の配合が理想的な食事です。

doLOHASメンバーの方々にもお手伝いいただき、準備をしました。(皆さんありがとうございました) ヨガをして、温泉に入るとお腹はペコペコ!準備をしながら、味見したい〜と何度も思ってしまいました(笑)

食事後は囲炉裏を囲んでゆっくり団欒。
囲炉裏を囲むと不思議ですね。まるで大家族のように和みつつ、私たちが今感じることを思いのままに意見交換しました。

夜が更けて就寝タイム。
さすがに東北の冬は冷えますので、坂本さんが女性限定で湯たんぽを準備してくださいました!すごーくお布団が温かく湯たんぽのありがたみを感じながら眠りにつくのでした。
 

朝食&お別れ

  早朝ヨガ
若返りの旅の朝は早いです!
なんと起床6時→ヨガを実施しました。

昨夜たくさん食べたはずなのに、ヨガを終えた頃にはお腹が「グー。。。。」
健康な証拠ですね。

朝食
朝食のメニューは
・新米
・鮭塩焼き
・納豆
・味噌汁
・林檎&柿 でした。

地元で取れたお米と地元の水で炊いたご飯は香りが一段と食欲をそそり、食べてもお米の甘みをたくさん味わえました。男性陣はもちろんお替りです♪

  集合写真
食後、出発の準備をし叶津番所を後にしました。
あっという間の滞在期間だったので、doLOHASメンバーの皆さんはなんだか名残惜しそうでした。(電車の関係ですみません。次回以降の参考にします)

というわけで、1泊2日の若返りの温宿小さな集いは無事成功となりました。
初めての宿泊だったので、 まだまだ検討課題がありますが、doLOHASメンバーの皆さんに喜んでもらえてよかったです。
来年の5月に自分たちで山菜を摘み、料理をするという企画や蕎麦の種まき→収穫→蕎麦打ち企画もありますので、ご参加くださいね。もちろんこの記事を読んでいただいた皆さんも是非ご参加くださいね。

坂本さん、佐藤さん、doLOHASメンバーの皆さんありがとうございました。
 

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