| <毛髪ミネラル検査の基準値について> 当サイトでは検査機関で測定した健康な方の毛髪ミネラル値を基準として基準範囲を定めております。 (2005年6月改訂) |
| ミネラル年齢はあなたの検査結果から、加齢と相関するミネラル数値に基づき計算された推定年齢です。 | |||||||||||||||
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| 有害ミネラルの蓄積が少ないです。身体にとって一番良い状態です。 | ||
| 徐々に蓄積されてる状態です。低レベルに近づけましょう。 | ||
| かなり蓄積されています。デトックスが必要です!まずは食事を改善しましょう。 |
| Cd:カドミウム 基準範囲(ppb) 0.26〜1.71 |
2005年2月20日(前々回) | 281 | |
|---|---|---|---|
| 2005年9月1日(前回) | 154 | ||
| 今回 | 84 | ||
| Hg:水銀 基準範囲(ppb) 6.60〜34.0 |
2005年2月20日(前々回) | 1,271 | |
| 2005年9月1日(前回) | 1,974 | ||
| 今回 | 1,997 | ||
| Al:アルミニウム 基準範囲(ppb) 1,410〜5,280 |
2005年2月20日(前々回) | 37,730 | |
| 2005年9月1日(前回) | 2,711 | ||
| 今回 | 28,060 | ||
| Pb:鉛 基準範囲(ppb) 213〜1,570 |
2005年2月20日(前々回) | 1,277 | |
| 2005年9月1日(前回) | 3,162 | ||
| 今回 | 1,646 | ||
| As:砒素 基準範囲(ppb) 6.20〜28.1 |
2005年2月20日(前々回) | 17.4 | |
| 2005年9月1日(前回) | 17.2 | ||
| 今回 | 28.7 | ||

| 身体に必要なミネラルが不足しています。今すぐ補給しましょう! | ||
| 良い状態です。油断せずにこのまま現状維持をしましょう! | ||
| 身体に不可欠でも、値が基準より高いとかえって身体の負担になることがあります。 |
| Mg:マグネシウム 基準範囲(ppb) 64,500〜300,000 |
2005年2月20日(前々回) | 585,500 | |
|---|---|---|---|
| 2005年9月1日(前回) | 807,200 | ||
| 今回 | 64,970 | ||
| Ca:カルシウム 基準範囲(ppb) 681,000〜2,840,000 |
2005年2月20日(前々回) | 3,171,000 | |
| 2005年9月1日(前回) | 4,592,000 | ||
| 今回 | 448,200 | ||
| Zn:亜鉛 基準範囲(ppb) 120,000〜237,000 |
2005年2月20日(前々回) | 96,920 | |
| 2005年9月1日(前回) | 389,600 | ||
| 今回 | 241,900 | ||
| Sr:セレニウム 基準範囲(ppb) 193〜460 |
2005年2月20日(前々回) | 32.6 | |
| 2005年9月1日(前回) | 463.0 | ||
| 今回 | 463.0 | ||

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| スタッフからのコメント入ります。 | |
有害ミネラルは体のおもに4ヶ所(便:75%・尿:20%・汗:3%・毛髪1%・爪1%)から排出されます。効果的に排泄するためには有害ミネラルの排泄を促すミネラル・ビタミンなどを含んだ食事が大切です。そこでロハスな食卓レスキュー隊では、体を作る為の必要な栄養を補い、あなたにぴったりの有害なミネラルを排泄するレシピをご紹介します。 |
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| おすすめ食材 | 排毒お助け栄養素 | カドミウム | 水銀 | アルミニウム | 鉛 | 砒素 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| なす | カリウム | ○ | ○ | |||
| 牡蠣 | 亜鉛 | ○ | ○ | |||
| 松の実 | マグネシウム | ○ | ||||
| グリーンアスパラ | カリウム | ○ | ○ | |||
| そら豆 | 鉄 | ○ | ○ | |||
| トマト | カロテン | ○ | ○ | |||
| シーチキン | ビタミンD | ○ | ||||
| きび | 亜鉛 | ○ | ○ | |||
| きな粉 | 鉄 | ○ | ○ | |||
| グリンピース | 葉酸 | ○ | ○ |
| おすすめメニュー | エネルギー | 塩分 | 調理時間 | カドミウム | 水銀 | アルミニウム | 鉛 | 砒素 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 豆腐のハーブカツレツ | 261kcal | 0.2g | 10分 | ○ | ○ | |||
| もちきびニョッキ | 83kcal | 0.1g | 20分 | ○ | ○ | |||
| 水菜とツナ・トマトのサラダ | 262kcal | 1.7g | 10分 | ○ | ||||
| 黒豆ときびのごはん | 92kcal | 0g | 60分 | ○ | ||||
| そら豆のすり流し汁 | 189kcal | 1.6g | 20分 | ○ | ○ | |||
| アスパラと松の実のホットサラダ | 160kcal | 0g | 10分 | |||||
| 蒸しなすのサラダ | 138kcal | 2g | 15分 | ○ | ○ |