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ノンシュガーで簡単ブラン♪
フロマージュブラン
10分
100kcal
*カロリーは一人分です。
 
 
ロハスレシピ材料
材 料(4人分) 分 量
 
ヨーグルト 1パック
イチゴジャム(無糖) 大さじ2
大さじ2弱
 
ロハスレシピ作り方
   
コーヒーフィルターにヨーグルトをいれ、下にコップを受けてそのまま冷蔵庫で6時間程度放置する。コップに乳性がたまり、フィルターの中にはフロマージュブランが出来上がります。
*放置する時間は調理時間に含まれません。
いちごジャムと水を鍋にいれ、とろとろになるまで弱火にかけ、あら熱をとる。
器に1.のフロマージュブランにお好みのフルーツなどを飾り、2.をかけていただく。
   
フロマージュの後はエコドリンク♪
コップの中にたまった乳性に、シロップやハチミツを加えるとドリンクになります♪

*他にもヘルシースイーツあります!
>検索して下さい!
ロハスレシピのポイント
超簡単!フロマージュブランの作り方

ヨーグルトはコーヒーフィルターに入れてコップにの上に放っておくだけ!コーヒードリップがない場合はざるでもOK!朝出かける前に冷蔵庫に入れておけば、夜にはデザートの出来上がり!

 


Recipe by: ひろろ
Date:2007年03月01日
 

 

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http://www.do-lohas.com/modules/m_recipe/arrange_img/1172.jpg

やっぱり、おいしー!
久しぶりに作りました。
ちょっとかわいいカップに入れて出したら、買ってきたデザートみたい★★★
柚子ジャムをトッピングしていただきました。


 ★★★

投稿者:コトリ

http://www.do-lohas.com/modules/m_recipe/arrange_img/1088.JPG

いつも入れるチーズの代わりに、ホットケーキの中にレーズンと一緒に入れました。甘酸っぱくて美味しかったです。入れる前に、塩味に味付けしたらもっとチーズっぽくなったかな・・・


 ★★★

投稿者:k子

http://www.do-lohas.com/modules/m_recipe/arrange_img/1036.jpg

ほんとに簡単♪
待ってるだけなのにチーズのような口当たり。。。
ブルーベリージャムでいただきました。
遅い晩御飯後のデザートに最適の一品です!

1歳の息子にも食べさせる事が出来るのもうれしいです


 ★★★

投稿者:りんご

http://www.do-lohas.com/modules/m_recipe/arrange_img/1032.JPG

久々に超簡単スウィーツを作ってみました。今まで作った中で最高の出来でした。こんな簡単なのに、いったい何が違うのか???ビスケットを添えて、クリームサンドのように食べてもgoodですね。あまりの美味しさに、夫婦で取り合いです。。。また、すぐに作らないと・・・


 ★★★

投稿者:k子

http://www.do-lohas.com/modules/m_recipe/arrange_img/614.jpg

ちょっと和風な気分だったので、あんこときなこを添えていただきました。さっぱりとした甘さで美味しかったです。


 ★★★

投稿者:あん

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