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卵も乳製品もいらないスコーン
ヴィーガンスコーン
40分
126kcal
*カロリーは一人分です。
 
 
ロハスレシピ材料
             
材 料(4人分) 分 量
 
全粒地粉
(全粒粉または小麦粉)
200g
べーキングパウダー 大さじ1
なたね油(or サラダ油) 50cc
メープルシロップ 大さじ1
100cc
ひとつまみ

ロハスレシピ作り方
1. 全粒地粉とベーキングパウダーを菜箸4本や、ホイッパーなどでよく混ぜダマをなくす(振るうとなおよい)。
2. なたね油とメープルシロップ、水を加え、菜箸4本のもち手の部分を使って、混ぜ合わせる(こねないように注意)。
3. 打ち粉を(分量外の小麦粉)した板の上に2.を広げ、2センチ厚さにし、直径3センチ程の型で抜く。手で成型しても可。
4. オーブンシートを敷き、その上に間隔をあけて3.を置き、180度に予熱したオーブンで25分〜30分焼く。お好みでジャムやサワークリームと一緒にいただく。
 
トッピングも手作りジャムはいかが?
ブルーベリージャム
添えてあるブルーベリージャムもサワークリームも自分で作る事ができます!
>ブルーベリージャム
>サワークリーム
ロハスレシピのポイント
粉類は、箸やホイッパーでかき混ぜてダマをなくす。
捏ねないように、混ぜるます。
綿棒などで伸ばして、型抜きします。
クッキングシートを敷いたフライパンでも焼けます。

Recipe by: 秋山真理
Date:0000年00月00日
 

 

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http://www.do-lohas.com/modules/m_recipe/arrange_img/1880.JPG

こんなに簡単に大好きなスコーンが作れるだなんて感動しました!!
油はオリーブオイルで代用、上にごまをのせて焼いてみました♪
香ばしくておいしかったです^^☆


 ★★★

投稿者:natsuko

もう何回もリピしてます☆
レーズン好きなのでレーズンいれて作ってます。
バナナとかもいれて作ってみたいな♪
子どものおやつにも最適です!


 ★★★

投稿者:rta

http://www.do-lohas.com/modules/m_recipe/arrange_img/1802.jpg

簡単でとっても美味しかったです。
ナッツやバナナ等入れてまた作ろうと思います。


 ★★★

投稿者:juna

メープル→オリゴ糖、水→豆乳で作ってみました。とってもおいしくできました〜!!


 ★★

投稿者:なおえ

http://www.do-lohas.com/modules/m_recipe/arrange_img/1742.jpg

オートミールと蒸したジャガイモを加えて作ってみました。朝食にぴったりです。


 ★★★

投稿者:あん

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