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ノンフライ☆オニオンチップ
おにぎりに入れたりサラダに入れたり…
ノンフライ☆オニオンチップ

■調理時間:30分 ■カロリー:112kcal
■作りやすい分量
*カロリーは全量

玉ねぎ…1個分

作り方

玉ねぎは薄くスライスする。天板に広げて120度のオーブンで30分ほど焼く。キツネ色になればOK。
途中焼き色が均一になるように、位置を変えたりすること。
出来上がったらよく冷まし、できれば乾燥剤などを入れて密封容器に入れておく。
玉ねぎはまんべんなく広げて
玉ねぎはまんべんなく広げて
サラダにトッピング!
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細かく砕いて塩としょう油を混ぜおにぎりに
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このオニオンチップをもっと楽しむには…
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保存は、タッパなどにシリカゲルを入れておけば2〜3週間は保存できます。

このオニオンチップを使って10分で出来るオニオンスープも!
>スピード&カンタン☆オニオンスープ
doLOHAS Recipe by:おかだともえ

 

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http://www.do-lohas.com/modules/m_recipe/arrange_img/1418.jpg

オーブンが大きいからなのか、なかなか色が付かなくって、20分くらい延長してやきました。
玉葱の厚みをもうちょっと均等にしないと焼きむらが出ちゃいますね‥‥
近いうちにオニオングラタンスープやってみようかな★


 ★★★

投稿者:コトリ

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