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アマランサスとじゃこのスパゲティ つぶつぶ感と味は、まるでタラコパスタみたい! |
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あわのクスクス風サラダ あわをさっぱりサラダ仕立てで召し上がれ♪ |
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バナナとひえのスティックケーキ バナナの甘みでお砂糖控えめ。ひえがいい食感を出します♪ |
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みかんとひえのミルクゼリー みかんがオシャレなゼリーに変身!口当たりはとってもソフトです♪ |
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もちきびとひじきの巾着煮 食材はとっても渋いけど、巾着姿がとっても『か和いい』一品です。 |
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くるみあんのきびだんご てづくりきびだんご!甘さ控えめで、何個でも食べられちゃいそう! |
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白身魚とあわのハンバーグ 白身魚と雑穀でハンバーグ!? |
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よもぎと玄米粉のマドレーヌ リッチな味わいとよもぎの深い香りがマッチ! |
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鶏ささみともちきびのレタス包み パーティーの1品として出しても♪みんなの話題に上るレシピになるかも! |
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カリフラワーとアマランサスのプチプチポタージュ ふわふわなスープの中に、プチプチ食感のミレットがかくれんぼ。 |
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秋の炊き込み雑穀ごはん 仕上げにかけるレモンとおしょう油がさわやかな、秋の雑穀ご飯。 |
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さつまいもの中華風たかきびあんかけ たかきびとひき肉のあんが、さつまいもの甘みを引き出します。 |


























